2015年09月01日

ホットヨガLAVAに再び通う前にタニタの体組成計で自分の身体をチェック!!!BC-313-WH

いよいよ9月です!新しい月になったからには、またまたホットヨガに通いますよぉ〜
*以前契約したアリュールさんは解約しました・・・ごめんなさい。LAVALOVE。

今回は、以前とは違って明白な目標があるので、マジでやります。やれるかな?自分次第だね!でも痩せたいから頑張りますよぉ〜。11月に北海道への帰省が待っているので、それまでには私痩せます!2ヶ月ホットヨガをさぼったせいで、めっちゃだらしない身体になりました・・・。でも、凄く食べてる量が増えたのに、体重の増加はそこまでなかったかな?体も柔らかいまま継続できています。3ヵ月LAVAに頑張った経験は、まだ生かされています!今のところ!

ってことで、めっちゃ知りたかった筋肉量を調べるために、タニタの体組成計を買いました!ついに買っちゃった!旦那もバスケにはまっているので、ちゃんとしたのが欲しいとのことで、少し奮発して買いました。むはっ

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タニタの体組成計で自分のからだを知ってからホットヨガに励む!

念願の体組成計がきたぁ〜!!!!
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今回もお世話になりました。amazonさんです。いつもありがとう!頼んだ次の日にきちゃうからびっくりだよね。9月1日に間に合ってよかったぜ。まるさんはいつものようにおやつだと勘違いしています。

じゃーん!
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はい、ざんねーん。君には砂肝があるから我慢してね。
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ごめんって。

まずは設定から始まります。
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日付などなど・・・自分の情報も身長などを入力していきます。こういうの苦手な私でも結構簡単にできました。

そして、これを選んだ理由は!!
乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」

これやばくないですか?めっちゃラクすぎて笑っちゃうから!電源もいれなくていいの。朝起きて、乗るだけ!1回もボタンに触れることがありません。最近引っ越しの片付けで腰を痛めていたので、かなり助かるよね。乗るピタ機能に憧れてたけど、こんなものがあるなんて、しかも今ウチにあるなんて!感動中!タニタさんに乾杯。

ちなみに、前の体重計は捨てました。トレジャーファクトリーに持って行きましたが、古すぎて受け取ってもらえず・・・。裏面みたら、9年前の体重計でした。まだ20歳にもなっていないときに買ったやつだったらしいです。札幌の狸小路のドンキホーテで買ったんだけど、あのときも流行りのコアリズムだったかなんだかをやるために買ったんだよね。昔からこの思考はかわらないようです。

試しに計ってみました!計れることが多すぎて凄い!

なんだか、裸を見られているくらい恥ずかしいけど、実際にホットヨガで痩せられるのか、筋肉はつくのか、代謝はあがるかなどみていきたいからさ、がんばって載せますよ。

■体重
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48.80kg
こぉぉぉぉぉぉぉんなに食べているのに、これで体重の増加がストップしていることにびっくり。やっぱり筋力が落ちたから体がだらしなくなったのかな?しかも、0.5kg単位で計れるとか凄いな。高いだけあります。

■BMI
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20.7 
値としては標準ですね。いや、私そこまで太ってなくない!?痩せる必要なくない!?とかいうのはなし?がちょーん
18.5未満になると痩せすぎっていうけどさ、これみると綺麗に見える体重って、国からは痩せすぎって言われちゃうんだね。なんだかなぁ。標準なのに太った太ったって言われてしまう女性って、なんだか辛いよね。ぐすん

■体脂肪
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29.1
これみて思い出したのが、みさえだよね。私はみさえだ。でも、これギリ標準なんですよ!ギリギリね!本当にギリギリ!女性は20.0%〜29.9%は標準体脂肪とされています。せめて25%まで落としたいね!

■筋肉量
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32.70kg
え?え?ちょっと待って。こんなに筋肉あるの?多くない?こんなもの?

筋肉量kg ÷ 体重kg ×100=筋肉率%

これで計算すると、私の筋肉率67%なんだけど、これは多いの少ないの?ちょっと頭の中パンクしそう筋肉量なんて調べたことなかったから、普通がわからんくて混乱する。凄い筋肉ある人ってこと?

それともタニタさんの手違い・・・?

■骨量
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1.9kg
これは体重50kgくらいの女性では平均かなぁ。でももうちょっと欲しいな。でもこれって、ヨガをしたからって増えるものでもないよね

■内臓脂肪
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3レベル
標準ってことで、ほっとしました。脂っこいもの大好きだからさ、心配になるよね。自分のことが

■基礎代謝
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1052kcal/日
低い!これはちょっと低くてショック・・・。私の年齢だと1132.8Kcal/日は欲しいところだから、あと約100kcal/日あげたい!これはヨガをがんばたらきっとよくなると信じています。でも、北海道に住んでいたときに計ったときは、1000kcal/日いってなかったので、ちょっとはよくなった気がします。基礎代謝あげたぁ〜い!何もしなくても、めっちゃ食べても勝手にカロリー消費してくれるからだになりたぁ〜い!ダメ人間なう

■体内年齢
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27歳
微妙すぎる。現在28歳ですけど、1歳だけ若かったね。あと3歳は若くしたいわ!

ということで、タニタの体組成計って凄い!めちゃくちゃ色々計れるんですね。これは毎朝体重計に乗るのが楽しくなります。きっと今だけだけどな

目標としては、10月末までに46kg!!!!!

1年ぶりの帰省を、可愛い服を着て過ごしたいもんね果たして2ヶ月で、ホットヨガLAVAで目標達成できるでしょうか!がんばります!今のところはやる気あります!!

TANITA 【体重50g単位表示】 & 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 インナースキャン50 パールホワイト BC-313-WH







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posted by まる子 at 15:24 | 東京 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | ホットヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おはようございます

以前何回かコメントさせて頂いた、LAVA立川店に通っているゆきだるまと申します_(._.)_

ついに再入会されるんですね(*´ω`*)
レッスンの感想のブログを読むの楽しみにしてます☆
お互いホットヨガ楽しみましょう(^^♪
Posted by ゆきだるま at 2015年09月02日 09:13
ゆきだるまさま

コメントありがとうございます!

昨日再入会しちゃいました!笑

今日は予定が結構あるので、明日以降の更新になると思いますが頑張ります!嬉しいです!立川店のスタジオ綺麗になったんですね!びっくり!

一緒にホットヨガ楽しみましょう!(´∀` )
Posted by まる子 at 2015年09月02日 12:14
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