2015年02月23日

ワンちゃんのうんちの匂いが気になったらリモナイトをあげてみる


全く関係ない話なんですが今日暑かったですね・・・。

さっき散歩に行ったら知らないおじさんに

「もうクリスマスは終わりましたよ?」

って声かけられました。

そのときの私の格好は上からニット帽、ネックウォーマー、ダウンジャケット(ベイマックスなみのやつ)でした。

でもでも・・・・U>ω<)ノ シッ!!とるわ!!

はい。

〜うんちの匂いが軽減する不思議なおやつリモナイト〜

今日は旦那が明けで帰ってきたのでまるりんぱはおやつが欲しくておねだりです。

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posted by まる子 at 20:02 | 東京 ☁ | Comment(0) | 健康オタク日記(人も犬も) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ラカントsで糖質制限ダイエットを取り入れて中性脂肪を減らす

適度な糖質制限で多すぎる中性脂肪とおさらば

以前ブログにも載せたのですが旦那の中性脂肪が東京に引っ越してきてからの一年半で半分以下まで下がりました。

ココナッツオイルの手作りカレーでコレステロールの溜まらない体作り。

全体的に食事にはかなり気をつけていたのですが、その中に糖質制限ダイエットを取り入れていました。
たまたまイオンの10%オフがやっている時期に本屋さんで糖質オフ!でやせるレシピというレシピ本を購入したのがきっかけです。

これです
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結構糖質制限ダイエットって流行ってますよね。どうやら糖質を制限することで中性脂肪が溜まらない様にしてくれるみたいです。

ただし!糖質制限ダイエットは賛否両論なのでストイックにやるのは危険だと思われます。糖質をあまりにも制限してしまうと逆に肝臓に中性脂肪が溜まってしまう!?って話もありますよね。なので我が家ですはめっっっっっちゃ緩く取り入れました

お米食べちゃダメ!
麺もダメ!
炭水化物はとにかくダメ!


いやいや!無理ですから!!
炭水化物を私から取ったら何も残りません。炭水化物がないと生きていけない。なのでこの本の私ができそうな、我慢できそう部分だけとり得れることにしました。
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posted by まる子 at 15:55 | 東京 ☁ | Comment(0) | 健康オタク日記(人も犬も) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月18日

ココナッツオイルの手作りカレーでコレステロールの溜まらない体作り。


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〜中鎖脂肪酸が主成分のココナッツオイルでコレスロール値を下げる〜


今日は旦那が夜勤明けだったのでカレーを作っておりました。

前までは市販のカレールーを買って作っていたのですが最近はカレー粉から作っています。

本来ならバターを20gか30gくらい鍋で温めて、その中に小麦粉(または米粉)とカレー粉を入れて作るのですが、我が家ですはココナッツオイルで代用します。

なんでわざわざこんなめんどくさいことをするようになったかと言いますと・・・
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posted by まる子 at 13:00 | 東京 ☔ | Comment(0) | 健康オタク日記(人も犬も) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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